Refleksna masaža stopal
REFLEKSNA MASAŽA STOPAL
Refleksna masaža stopal je terapevtska metoda, ki s pritiskanjem na posamezne cone stopala ali dlani sprosti in harmonizira celotno telo in tako ugodno vpliva na človekovo zdravje in počutje.
Izhaja
iz predpostavke, da so dlani in stopala mikrokozmos v
katerem se odraža celotno telo. Posamezne točke na
dlaneh in stopalih so torej povezane z določenimi deli
telesa (organi, organskimi sistemi) in odražajo stanje
posameznih delov. Boleče ali spremenjene cone navadno
odražajo blokado pripadajočega organa, ki je sprva zgolj
energetska in ne pomeni nujno že manifestirane bolezni.
S pritiskom na posamezne cone sprožimo odziv (refleks) v
ustreznih telesnih delih in uravnotežimo njihovo
delovanje, posledično pa delovanje celotnega organizma.
Refleksoterapija ni metoda s katero bi postavljali diagnoze, niti ni metoda s katero bi lahko nadomestili medicinsko zdravljenje.
Refleksoconska masaža (trajanje: 45 do 60 min)
Ko
se stranka udobno namesti, refleksoterapevt stopala
nahrani z ustrezno mešanico osnovnega in eteričnega olja
ter se z njimi seznani; ogleda si jih tako z očmi kot z
dotikom. Z uporabo tehnik za sproščanje še dodatno
sprosti in prekrvavi stopalo ter ga pripravi na
refleksoconsko masažo. Glavna tehnika refleksoconske
masaže je palični hod, ki jo terapevt poljubno kombinira
z drugimi tehnikami (gnetenje, ožemanje, raztezanje,
kroženje...). Terapevt pri svojem delu zaznava
spremembe na stopalih (kristalčke, zatrdline, otekline),
ki so pokazatelj, da energija v pripadajočem telesnem
delu ali organskem sistemu zastaja. S pritiskom na te
točke se sproži odziv v ustreznih telesnih delih in
znova vzpostavlja enakomeren pretok energije.
Stranka ob pritisku na določene refleksne cone lahko
čuti tudi bolečino, ki ni nekaj negativnega, temveč je
le pokazatelj neuravnoteženega delovanja tega predela. Z
uravnalnim pritiskom na take točke terapevt sproži
sprostitev in tudi bolečina ob pritisku postopno poneha.
Masaža spodbudi samozdravilne sposobnosti organizma - telo se prične zdraviti samo ter se ponovno vrača v ravnotežno stanje.
Refleksoterapevt je v tem procesu le posrednik.
UČINKI REFLEKSOCONSKE MASAŽE SO:
-
pospešuje krvni obtok in s tem oskrbo s kisikom
-
spodbuja delovanje limfatičnega sistema (limfa je pomembna pri odplavljanju škodljivih snovi in pri obrambi organizma)
-
pospeši odplavljanje strupenih snovi (čez limfo, ledvica, črevesje, kožo) in s tem spodbuja čiščenje telesa
-
spodbuja delovanje imunskega sistema
-
pomirja avtonomni živčni sistem, ki deluje brez naše volje (ob stresu namreč adrenalin spremeni naravne ritme: pospeši bitje srca, zoži žile,...). Več o stresu.
-
spodbuja ustvarjalnost, produktivnost in koncentracijo
-
ugodno vpliva na naše odnose navzven (blaži hiperaktivnost in agresijo)
-
pomirja bolečino idr.
